<p><strong>मà¥à¤à¤¬à¤ १८ :</strong> परदà¥à¤¶à¤¾à¤¤ à¤à¤à¥à¤ शिà¤à¥à¤·à¤£à¤¾à¤¸à¤¾à¤ ॠà¤à¤¾à¤£à¤¾à¤±à¥à¤¯à¤¾ à¤à¤¾à¤°à¤¤à¥à¤¯ विदà¥à¤¯à¤¾à¤°à¥à¤¥à¥à¤¯à¤¾à¤à¤à¥ सà¤à¤à¥à¤¯à¤¾ दरवरà¥à¤·à¥ वाढत ठसताना तà¥à¤¯à¤¾à¤à¤à¥à¤¯à¤¾ पालà¤à¤¾à¤à¤à¥à¤¯à¤¾ मानसिठà¤à¤°à¥à¤à¥à¤¯à¤¾à¤à¤¾ पà¥à¤°à¤¶à¥à¤¨ समाà¤à¤¾à¤¤ फारसा à¤à¤°à¥à¤à¥à¤¤ नसला तरॠà¤à¤à¤à¥à¤° सà¥à¤µà¤°à¥à¤ª धारण à¤à¤°à¥à¤¤ à¤à¤¹à¥. मà¥à¤ à¥à¤¯à¤¾ à¤à¤¤à¥à¤¸à¤¾à¤¹à¤¾à¤¨à¥ à¤à¤°à¥à¤ à¤à¤¾à¤¢à¥à¤¨ मà¥à¤²à¤¾à¤à¤¨à¤¾ परदà¥à¤¶à¤¾à¤¤ शिà¤à¥à¤·à¤£à¤¾à¤¸à¤¾à¤ ॠपाठवलॠà¤à¤¾à¤¤à¥ मातà¥à¤° शिà¤à¥à¤·à¤£à¤¾à¤¨à¤à¤¤à¤° तà¥à¤¥à¥ नà¥à¤à¤°à¥ नसलà¥à¤¯à¤¾à¤¨à¥ à¤à¤à¥à¤à¤¡à¥ मà¥à¤²à¤¾à¤à¥ à¤à¤¸à¥ हà¥à¤£à¤¾à¤° तर दà¥à¤¸à¤°à¥à¤à¤¡à¥ à¤à¤°à¥à¤à¤¾à¤à¤¾ डà¥à¤à¤à¤° à¤à¤¸à¤¾ à¤à¤¤à¤°à¤µà¤¾à¤¯à¤à¤¾ यासह ठनà¥à¤ मà¥à¤¦à¥à¤¦à¥à¤¯à¤¾à¤à¤µà¤° पालà¤à¤µà¤°à¥à¤ पà¥à¤°à¤à¤à¤¡ तणावाà¤à¤¾à¤²à¥ यà¥à¤¤ à¤à¤¹à¥.<br />
यà¥à¤¨à¥à¤¸à¥à¤à¥ à¤à¤¨à¥à¤¸à¥à¤à¤¿à¤à¥à¤¯à¥à¤ फà¥à¤° सà¥à¤à¥ à¤à¤¿à¤¸à¥à¤à¤¿à¤à¥à¤¸à¤à¥à¤¯à¤¾ ठहवालानà¥à¤¸à¤¾à¤° à¤à¤à¤à¤°à¤¾à¤¤à¥à¤² à¤à¤à¤¤à¤°à¤°à¤¾à¤·à¥à¤à¥à¤°à¥à¤¯ विदà¥à¤¯à¤¾à¤°à¥à¤¥à¥à¤¯à¤¾à¤à¤®à¤§à¥à¤¯à¥ à¤à¤¾à¤°à¤¤à¥à¤¯ विदà¥à¤¯à¤¾à¤°à¥à¤¥à¥à¤¯à¤¾à¤à¤à¤¾ वाà¤à¤¾ सà¥à¤®à¤¾à¤°à¥ १३ à¤à¤à¥à¤à¥ à¤à¤¹à¥. शिà¤à¥à¤·à¤£ मà¤à¤¤à¥à¤°à¤¾à¤²à¤¯à¤¾à¤à¥à¤¯à¤¾ ताà¤à¥à¤¯à¤¾ à¤à¤à¤¡à¥à¤µà¤¾à¤°à¥à¤¨à¥à¤¸à¤¾à¤° à¤à¤µà¤³à¤ªà¤¾à¤¸ à¤à¤ लाà¤à¤¾à¤¹à¥à¤¨ ठधिठà¤à¤¾à¤°à¤¤à¥à¤¯ विदà¥à¤¯à¤¾à¤°à¥à¤¥à¥ परदà¥à¤¶à¤¾à¤¤ à¤à¤à¥à¤ शिà¤à¥à¤·à¤£ à¤à¥à¤¤ à¤à¤¹à¥à¤¤.मà¥à¤² ठमà¥à¤°à¤¿à¤à¥à¤¤, बà¥à¤°à¤¿à¤à¤¨, à¤à¤¸à¥à¤à¥à¤°à¥à¤²à¤¿à¤¯à¤¾, à¤à¥ नडा à¤à¤¿à¤à¤µà¤¾ यà¥à¤°à¥à¤ªà¤®à¤§à¥à¤¯à¥ शिà¤à¥à¤·à¤£à¤¾à¤¸à¤¾à¤ ॠà¤à¤¾à¤¤ ठसताना पालà¤à¤¾à¤à¤¨à¤¾ सà¥à¤°à¥à¤µà¤¾à¤¤à¥à¤²à¤¾ ठà¤à¤¿à¤®à¤¾à¤¨ वाà¤à¤¤à¥ तथापि à¤à¤¾à¤²à¤¾à¤à¤¤à¤°à¤¾à¤¨à¥ à¤à¤à¤à¥à¤ªà¤£à¤¾, à¤à¤°à¥à¤¥à¤¿à¤ दडपण, सामाà¤à¤¿à¤ दà¥à¤°à¤¾à¤µà¤¾ à¤à¤£à¤¿ सततà¤à¥ à¤à¤¿à¤à¤¤à¤¾ या à¤à¤¾à¤°à¤£à¤¾à¤à¤¨à¥ तà¥à¤¯à¤¾à¤à¤à¥à¤¯à¤¾ मानसिठà¤à¤°à¥à¤à¥à¤¯à¤¾à¤µà¤° मà¥à¤ ा परिणाम हà¥à¤¤à¤¾à¤¨à¤¾ दिसतà¥. à¤à¤à¤¡à¤¿à¤¯à¤¨ à¤à¤°à¥à¤¨à¤² à¤à¤« हà¥à¤²à¥à¤¥ ठà¤à¤¡ वà¥à¤²à¤¬à¥à¤à¤à¤ मधà¥à¤² à¤à¤à¤¾ सà¤à¤¶à¥à¤§à¤¨à¤¾à¤¨à¥à¤¸à¤¾à¤°, परदà¥à¤¶à¤¾à¤¤ शिà¤à¥à¤·à¤£ à¤à¥à¤£à¤¾à¤±à¥à¤¯à¤¾ विदà¥à¤¯à¤¾à¤°à¥à¤¥à¥à¤¯à¤¾à¤à¤à¥à¤¯à¤¾ ६२ à¤à¤à¥à¤à¥ पालà¤à¤¾à¤à¤¨à¥ मधà¥à¤¯à¤® तॠà¤à¤à¤à¥à¤° मानसिठताण ठसलà¥à¤¯à¤¾à¤à¥ à¤à¤¬à¥à¤² à¤à¥à¤²à¥ à¤à¤¹à¥.<br />
à¤à¤°à¥à¤¨à¤¾à¤ªà¥à¤°à¥à¤µà¥ ठमà¥à¤°à¤¿à¤à¤¾, बà¥à¤°à¤¿à¤à¤¨ à¤à¤¦à¥ दà¥à¤¶à¤¾à¤¤ शिà¤à¥à¤·à¤£à¤¾à¤¸à¤¾à¤ ॠà¤à¥à¤²à¥à¤²à¥ व या à¤à¤¾à¤³à¤¾à¤¤ शिà¤à¥à¤·à¤£ पà¥à¤°à¥à¤£ à¤à¥à¤²à¥à¤²à¥à¤¯à¤¾à¤à¤¨à¤¾ नà¥à¤à¤°à¥ मिळणॠदà¥à¤°à¤¾à¤ªà¤¾à¤¸à¥à¤¤ à¤à¤¾à¤²à¥ हà¥à¤¤à¥. à¤à¤à¥à¤à¤¡à¥ पालà¤à¤¾à¤à¤¨à¥ ५० तॠà¥à¥¦ लाठरà¥à¤ªà¤¯à¤¾à¤à¤à¥ à¤à¤°à¥à¤ à¤à¥à¤¤à¤²à¥à¤²à¥ ठसतà¥. तà¥à¤¯à¤¾à¤¸à¤¾à¤ ॠपà¥à¤°à¤¸à¤à¤à¥ à¤à¤° वा दाà¤à¤¿à¤¨à¥ à¤à¤¹à¤¾à¤£ ठà¥à¤µà¤²à¥à¤²à¥ ठसतात à¤à¤£à¤¿ दà¥à¤¸à¤°à¥à¤à¤¡à¥ मà¥à¤²à¤¾à¤²à¤¾ शिà¤à¥à¤·à¤£ पà¥à¤°à¥à¤£ हà¥à¤à¤¨à¤¹à¥ नà¥à¤à¤°à¥ मिळत नाहॠयाठमà¥à¤ दडपण पालà¤à¤¾à¤à¤¨à¤¾ सहन à¤à¤°à¤¾à¤µà¥ लाà¤à¤¤à¥. पà¥à¤°à¤¾à¤®à¥à¤à¥à¤¯à¤¾à¤¨à¥ बà¥à¤°à¤¿à¤à¤¨à¤®à¤§à¥à¤¯à¥ शिà¤à¥à¤·à¤£à¤¾à¤¸à¤¾à¤ ॠà¤à¥à¤²à¥à¤²à¥à¤¯à¤¾ विदà¥à¤¯à¤¾à¤°à¥à¤¥à¥à¤¯à¤¾à¤à¤¨à¤¾ नà¥à¤à¤°à¥ मिळणॠसधà¥à¤¯à¤¾à¤à¥à¤¯à¤¾ à¤à¤¾à¤³à¤¾à¤¤ पà¥à¤°à¤à¤à¤¡ ठवà¤à¤¡ बनलॠà¤à¤¹à¥.<br />
दà¥à¥à¤¸à¤°à¥à¤à¤¡à¥ ठमà¥à¤°à¤¿à¤à¥à¤¤ विदà¥à¤¯à¤®à¤¾à¤¨ ठधà¥à¤¯à¤à¥à¤· डà¥à¤¨à¤¾à¤²à¥à¤¡ à¤à¥à¤°à¤®à¥à¤ª याà¤à¤à¥à¤¯à¤¾ à¤à¥à¤®à¤¿à¤à¥à¤®à¥à¤³à¥ ठमà¥à¤°à¤¿à¤à¥à¤¤ शिà¤à¥à¤·à¤£à¤¾à¤¸à¤¾à¤ ॠà¤à¥à¤²à¥à¤²à¥à¤¯à¤¾ मà¥à¤²à¤¾à¤à¤ªà¥à¤¢à¥à¤¹à¥ नà¥à¤à¤°à¥à¤à¥ मà¥à¤ ॠपà¥à¤°à¤¶à¥à¤¨ निरà¥à¤®à¤¾à¤£ à¤à¤¾à¤²à¥ à¤à¤¹à¥à¤¤. ठलà¥à¤à¤¡à¤à¥à¤¯à¤¾ à¤à¤¾à¤²à¤¾à¤¤ ठमà¥à¤°à¤¿à¤à¥à¤¤ बहà¥à¤¤à¥à¤ à¤à¤à¤ªà¤¨à¥à¤¯à¤¾à¤à¤®à¤§à¥à¤¯à¥ नà¥à¤à¤°à¥à¤à¥à¤¯à¤¾ à¤à¥à¤¯à¤¾ à¤à¤¾à¤¹à¤¿à¤°à¤¾à¤¤à¥ यà¥à¤¤à¤¾à¤¤ तà¥à¤¯à¤¾à¤¤ à¤à¥à¤µà¤³ ठमà¥à¤°à¤¿à¤ नाà¤à¤°à¤¿à¤ ठसलà¥à¤²à¥à¤¯à¤¾à¤à¤¨à¥à¤ ठरà¥à¤ à¤à¤°à¤¾à¤µà¤¾ ठसॠलिहिलà¥à¤²à¥ ठसतà¥. à¤à¤à¤¯à¤®à¥à¤³à¥ तसà¥à¤ ठनà¥à¤¯ à¤à¤¾à¤°à¤£à¤¾à¤à¤®à¥à¤³à¥ à¤à¤¯à¤à¥ à¤à¥à¤·à¥à¤¤à¥à¤°à¤¾à¤¤à¤¹à¥ मà¥à¤ à¥à¤¯à¤¾ पà¥à¤°à¤®à¤¾à¤£à¤¾à¤¤ लà¥à¤à¤¾à¤à¤¨à¤¾ नà¥à¤à¤±à¥à¤¯à¤¾ à¤à¤®à¤µà¤¾à¤µà¥à¤¯à¤¾ लाà¤à¤¤ à¤à¤¹à¥à¤¤. या सरà¥à¤µà¤¾à¤à¤¾ ताण à¤à¤¥à¥ à¤à¤¾à¤°à¤¤à¤¾à¤¤ तà¥à¤¯à¤¾ मà¥à¤²à¤¾à¤à¤à¥à¤¯à¤¾ पालà¤à¤¾à¤à¤¨à¤¾ सहन à¤à¤°à¤¾à¤µà¤¾ लाà¤à¤¤ à¤à¤¹à¥. तà¥à¤¯à¤¾à¤¤à¤¹à¥ à¤à¥à¤¯à¤¾à¤à¤¨à¥ मà¥à¤ ॠà¤à¤°à¥à¤ à¤à¤¾à¤¢à¥à¤¨ मà¥à¤²à¤¾à¤à¤¨à¤¾ परदà¥à¤¶à¤¾à¤¤ शिà¤à¤¾à¤¯à¤²à¤¾ पाठवलॠà¤à¤¹à¥ ठसॠपालठà¤à¤à¤¾à¤à¤µà¥à¤³à¥ नà¥à¤°à¤¾à¤¶à¥à¤¯ व तणावाà¤à¤¾à¤²à¥ à¤à¤²à¥à¤²à¥ पाहायला मिळतà¥.</p>
<p>बरà¥à¤à¤µà¥à¤³à¤¾ पालठठà¤à¥à¤à¤¾à¤¹à¤¾à¤¸à¤¾à¤¨à¥ मà¥à¤²à¤¾à¤²à¤¾ ठमà¥à¤°à¤¿à¤à¥à¤¤ शिà¤à¥à¤·à¤£à¤¾à¤¸à¤¾à¤ ॠपाठवतात.मातà¥à¤° तà¥à¤¯à¤¾à¤²à¤¾ ठमà¥à¤°à¤¿à¤à¥à¤¤ पाठवताना तà¥à¤¯à¤¾à¤²à¤¾ मिळालà¥à¤²à¥ विदà¥à¤¯à¤¾à¤ªà¥à¤ व तà¥à¤¯à¤¾à¤à¤¾ दरà¥à¤à¤¾ याà¤à¤¾ विà¤à¤¾à¤° हà¥à¤¤à¤¾à¤¨à¤¾ दिसत नाहà¥. à¤à¥à¤²à¥à¤¯à¤¾ à¤à¤¾à¤¹à¥ वरà¥à¤·à¤¾à¤¤ १२ वà¥à¤¨à¤à¤¤à¤° ठमà¥à¤°à¤¿à¤à¥à¤¤ मà¥à¤²à¤¾à¤à¤¨à¤¾ पà¥à¤¢à¥à¤² शिà¤à¥à¤·à¤£à¤¾à¤¸à¤¾à¤ ॠपाठविणà¥à¤¯à¤¾à¤à¤¾ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤° वाढताना दिसत à¤à¤¹à¥. यात मà¥à¤²à¤¾à¤à¤à¥à¤¯à¤¾ शिà¤à¥à¤·à¤£à¤¾à¤à¤¾ à¤à¤¾à¤²à¤¾à¤µà¤§à¥ तसà¥à¤ तà¥à¤¯à¤¾à¤¸à¤¾à¤ ॠयà¥à¤£à¤¾à¤°à¤¾ वाढता à¤à¤°à¥à¤ हॠà¤à¤®à¥ मà¥à¤¹à¤£à¥à¤¨ रà¥à¤ªà¤¯à¤¾à¤à¥à¤¯à¤¾ तà¥à¤²à¤¨à¥à¤¤ साततà¥à¤¯à¤¾à¤¨à¥ वाढणारा डà¥à¤²à¤° यात पालà¤à¤¾à¤à¤à¥ मà¥à¤ ॠà¤à¤¢à¤¾à¤¤à¤¾à¤¨ हà¥à¤¤à¤¾à¤¨à¤¾ दिसतà¥. à¤à¤µà¤³à¤ªà¤¾à¤¸ à¤à¥à¤à¤à¤° रà¥à¤ªà¤¯à¥ à¤à¤°à¥à¤ à¤à¤°à¥à¤¨à¤¹à¥ à¤à¥à¤µà¥à¤¹à¤¾ मà¥à¤²à¤¾à¤²à¤¾ ठमà¥à¤°à¤¿à¤à¥à¤¤ वा परदà¥à¤¶à¤¾à¤¤ नà¥à¤à¤°à¥ मिळत नाहà¥, तà¥à¤µà¥à¤¹à¤¾ मधà¥à¤¯à¤®à¤µà¤°à¥à¤à¥à¤¯ पालà¤à¤¾à¤à¤¨à¤¾ नà¥à¤°à¤¾à¤¶à¥à¤¯ यà¥à¤¤à¥ तॠपà¥à¤°à¤à¤à¤¡ तणावाà¤à¤¾à¤²à¥ यà¥à¤¤à¤¾à¤¤, ठसॠà¤à¥à¤à¤à¤® रà¥à¤à¥à¤£à¤¾à¤²à¤¯à¤¾à¤à¥ माà¤à¥ ठधिषà¥à¤ ाता डॠठविनाश सà¥à¤ªà¥ याà¤à¤¨à¥ साà¤à¤à¤¿à¤¤à¤²à¥. नवà¥à¤µà¤¦à¤à¥à¤¯à¤¾ दशà¤à¤¾à¤¤ à¤à¥ वà¥à¤¦à¥à¤¯à¤à¥à¤¯ विदà¥à¤¯à¤¾à¤°à¥à¤¥à¥ परà¥à¤¦à¤¶à¤¾à¤¤ à¤à¤¾à¤¤ ठसत, तà¥à¤¯à¤¾à¤¤à¤¹à¥ à¤à¥à¤à¤à¤®à¤®à¤§à¥à¤² विदà¥à¤¯à¤¾à¤°à¥à¤¥à¥ नवà¥à¤¯à¤¾à¤¨à¥ तà¥à¤¥à¥ à¤à¤²à¥à¤²à¥à¤¯à¤¾ विदà¥à¤¯à¤¾à¤°à¥à¤¥à¥à¤¯à¤¾à¤²à¤¾ à¤à¤à¤¤à¥à¤°à¤¿à¤¤à¤ªà¤£à¥ मदत à¤à¤°à¤¾à¤¯à¤à¥. à¤à¤¤à¤¾ तशॠपरिसà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¥ राहिलà¥à¤²à¥ नाहà¥, ठसà¥à¤¹à¥ डॠसà¥à¤ªà¥ मà¥à¤¹à¤£à¤¾à¤²à¥.</p>
<p>तà¥à¤¯à¤¾à¤à¤ªà¥à¤°à¤®à¤¾à¤£à¥ मà¥à¤² दà¥à¤° दà¥à¤¶à¤¾à¤¤ ठसताना तà¥à¤¯à¤¾à¤à¤à¥à¤¯à¤¾ दà¥à¤¨à¤à¤¦à¤¿à¤¨ à¤à¥à¤µà¤¨à¤¾à¤à¥ à¤à¤¾à¤³à¤à¥, सà¥à¤°à¤à¥à¤·à¥à¤à¥ à¤à¤¿à¤à¤¤à¤¾ à¤à¤£à¤¿ सततà¤à¥ à¤à¤ वण यामà¥à¤³à¥ पालà¤à¤¾à¤à¤®à¤§à¥à¤¯à¥ à¤à¤à¤à¥à¤ªà¤£à¤¾ व à¤à¤¿à¤à¤¤à¤¾ वाढतà¥. नॠशनल à¤à¤¨à¥à¤¸à¥à¤à¤¿à¤à¥à¤¯à¥à¤ à¤à¤« मà¥à¤à¤à¤² हà¥à¤²à¥à¤¥ ठà¤à¤¡ नà¥à¤¯à¥à¤°à¥à¤¸à¤¾à¤¯à¤¨à¥à¤¸à¥à¤¸ (निमà¥à¤¹à¤¾à¤¨à¥à¤¸) à¤à¥à¤¯à¤¾ ठà¤à¥à¤¯à¤¾à¤¸à¤¾à¤¨à¥à¤¸à¤¾à¤°, ठशा पालà¤à¤¾à¤à¤ªà¥à¤à¥ सà¥à¤®à¤¾à¤°à¥ ४५ à¤à¤à¥à¤à¥ पालà¤à¤¾à¤à¤¨à¤¾ मधà¥à¤¯à¤® सà¥à¤µà¤°à¥à¤ªà¤¾à¤à¤¾ à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¿à¤ ताण à¤à¤¾à¤£à¤µà¤¤à¥. यातà¥à¤² à¤à¤£à¤à¥ à¤à¤ महतà¥à¤¤à¥à¤µà¤¾à¤à¤¾ मà¥à¤¦à¥à¤¦à¤¾ मà¥à¤¹à¤£à¤à¥ सà¤à¤µà¤¾à¤¦à¤¾à¤¤à¥à¤² ठà¤à¤¤à¤°, à¤à¤¾à¤à¤® à¤à¥à¤¨à¤®à¤§à¥à¤² फरà¤, वà¥à¤¯à¤¸à¥à¤¤ शà¥à¤à¥à¤·à¤£à¤¿à¤ वà¥à¤³à¤¾à¤ªà¤¤à¥à¤°à¤ à¤à¤£à¤¿ साà¤à¤¸à¥à¤à¥à¤¤à¤¿à¤ दà¥à¤°à¤¾à¤µà¤¾ यामà¥à¤³à¥ मà¥à¤²à¤¾à¤à¤¬à¤°à¥à¤¬à¤°à¥à¤² सà¤à¤µà¤¾à¤¦ à¤à¤®à¥ हà¥à¤¤à¥. परिणामॠपालà¤à¤¾à¤à¤®à¤§à¥à¤¯à¥ ठसà¥à¤°à¤à¥à¤·à¤¿à¤¤à¤¤à¥à¤à¥ à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ व नà¥à¤°à¤¾à¤¶à¥à¤¯ वाढलà¥à¤²à¥ दिसतà¥.<br />
à¤à¤à¥à¤à¤¡à¥ मà¥à¤²à¤¾à¤à¥ à¤à¤µà¤¿à¤·à¥à¤¯ तर दà¥à¤¸à¤°à¥à¤à¤¡à¥ à¤à¤°à¥à¤à¤à¥à¤¯à¤¾ à¤à¤à¥à¤¯à¤¾à¤à¤¾à¤²à¥ दबलà¥à¤²à¥ पालठमानसिठà¤à¤°à¥à¤à¥à¤¯à¤¾à¤à¤¾ विà¤à¤¾à¤° तरॠà¤à¤§à¥ व à¤à¤¸à¤¾ à¤à¤°à¤£à¤¾à¤° हा à¤à¤ पà¥à¤°à¤¶à¥à¤¨à¤ ठसलà¥à¤¯à¤¾à¤à¥ तà¤à¥à¤à¥à¤à¤¾à¤à¤à¥ मà¥à¤¹à¤£à¤£à¥ à¤à¤¹à¥.परदà¥à¤¶à¤¾à¤¤ शिà¤à¤£à¤¾à¤±à¥à¤¯à¤¾ मà¥à¤²à¤¾à¤à¤à¥à¤¯à¤¾ पालà¤à¤¾à¤à¤¨à¤¾ ‘à¤à¤®à¥à¤ªà¥à¤à¥ नà¥à¤¸à¥à¤ सिà¤à¤¡à¥à¤°à¥à¤®’ à¤à¤£à¤¿ ‘ठà¤à¤à¥à¤à¤¾à¤¯à¤à¥ डिसà¤à¤°à¥à¤¡à¤°’à¤à¤¾ धà¥à¤à¤¾ ठधिठठसतà¥. नियमित सà¤à¤µà¤¾à¤¦, सपà¥à¤°à¥à¤ à¤à¥à¤°à¥à¤ªà¥à¤¸à¤®à¤§à¥à¤¯à¥ सहà¤à¤¾à¤, तसà¥à¤ मानसिठà¤à¤°à¥à¤à¥à¤¯ सलà¥à¤²à¤¾à¤à¤¾à¤°à¤¾à¤à¤à¥ मदत à¤à¥à¤¤à¤²à¥à¤¯à¤¾à¤¸ ताण à¤à¤®à¥ हà¥à¤ शà¤à¤¤à¥. तथापि परदà¥à¤¶à¤¾à¤¤ शिà¤à¥à¤¨à¤¹à¥ मà¥à¤²à¤¾à¤²à¤¾ नà¥à¤à¤°à¥ नाहॠà¤à¤£à¤¿ à¤à¥à¤¤à¤²à¥à¤²à¥ लाà¤à¥ रà¥à¤ªà¤¯à¤¾à¤à¤à¥ à¤à¤°à¥à¤ à¤à¤¸à¥ à¤à¥à¤à¤µà¤¾à¤¯à¤à¥ याà¤à¥ à¤à¤¿à¤à¤¤à¤¾ बहà¥à¤¤à¥à¤ पालà¤à¤¾à¤à¤¨à¤¾ नà¥à¤°à¤¾à¤¶à¥à¤¯à¤¾à¤à¤¡à¥ नà¥à¤¤à¤¾à¤¨à¤¾ दिसतà¥. à¤à¤à¤à¥à¤°à¤¬à¤¾à¤¬ मà¥à¤¹à¤£à¤à¥ à¤à¤¾à¤°à¤¤à¤¾à¤¤à¤¾ ठà¤à¥à¤¨à¤¹à¥ मानसिठà¤à¤°à¥à¤à¥à¤¯à¤¾à¤²à¤¾ मà¥à¤¹à¤£à¤¾à¤µà¥ तितà¤à¥ महतà¥à¤¤à¥à¤µ नाहà¥. तà¥à¤¯à¤¾à¤¤à¤ परदà¥à¤¶à¤¾à¤¤ शिà¤à¤£à¤¾à¤±à¥à¤¯à¤¾ पालà¤à¤¾à¤à¤à¥à¤¯à¤¾ पà¥à¤°à¤¶à¥à¤¨à¤¾à¤à¤¡à¥ लà¤à¥à¤· दà¥à¤£à¥ व तà¥à¤¯à¤¾à¤à¤¨à¤¾ समà¤à¥à¤¨ à¤à¥à¤£à¥à¤¯à¤¾à¤¸à¤¾à¤ ॠतशॠयà¤à¤¤à¥à¤°à¤£à¤¾ à¤à¤ªà¤²à¥à¤¯à¤¾à¤à¤¡à¥ दिसत नाहà¥.</p>
<p>source : लà¥à¤à¤¸à¤¤à¥à¤¤à¤¾</p>

